[...] chciałbym przede wszystkim rozbudować klatke piersiową ( jesli sie jeszcze da) i w ramiona. Czy jest jakis sposób żeby jeszcze mnie uratowac i wygladac bardziej atrakcyjnie dla kobiet oczywiscie:), licze na jakies cwiczenia i czestotliwosc ich. z góry oczywiscie bardzo dziekuje. Siłownia z góry odpada 1 ze mnie nie stac czesto chodzic 2 wstydze [...]
Witam! Mam następujące pytanie. Czy są organizowane jakieś kursy instruktorskie, które pozwalają na prowadzenie zajęć dla kobiet w ciąży?? Czy można to robić mając państwowe uprawnienia - instruktora rekreacji ruchowej o specjalności aerobik?
jestem,kobieta i chcialabym sie zapisac na silownie, czy musze korzystac z pomocy trenera czy moge cwiczyc samodzielnie? karnet miesieczny ile obowiazuje wejsc? moge przychodzic na nim codziennie? czy ten sprzet jest tea przystosowan dla kobiet? bo ja nigdy nie hcodzilam na silownie i troche sie obawiam :(
hej, wiecie moze gdzie organizowane sa zajecia pilki recznej dla kobiet/dziewczyn w krakowie? pozdr.
czesc, macie moze jakies info gdzie organizowane sa treningi/zajecia dla kobiet w pilke reczna na terenie krakowa? pozdr.
[...] około 67-68 kg, mam 167cm wzrostu. Proszę bardzo, byście mi poleciły/li ćwiczenia, które powinnam wykonywać, by schudnąć i wyrzeźbić mięśnie. Od lutego chodzę na siłownię dla kobiet, ale szczerze mówiąc nie potrafię się na niej odnaleźć. Jest to mój pierwszy karnet i jak do tej pory korzystałam tylko z bieżni. Nie za bardzo wiem z jakich [...]
jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha, ud, bioder i pleców? jaka dieta połączona z ćwiczeniami da mi zadowalający efekt w okresie miesiąca. dodam jeszcze, że karmię piersią i chcę to robić nadal, więc dieta musi być dla kobiet karmiących.
Witam Probowalam znalezc jakies informacje na ten temat na forum, ale wiekszosc tematow nie do konca dotyczy mojej sytuacji. Szukam suplementu/zestawu witamin dla kobiet(moj wiek 29lat, waga 62kg), ktory pozwolilby mi na szybsza regeneracje. Od ok 2 miesiecy chodze szybkim tempem przecietnie 7-8km dziennie. Pierwszy miesiac bylam bardzo zmeczona, [...]
CZY CHODZA TEZ KOBIETY O OBFITYCH KSZTALTACH CZY TYLKO PAKERZY I LASKI ATMOSFERA LUZNA ILE KOSZTUJE NA MIESIAC . CZY DLA KOBIET IJEST OSOBNO CZY JEST SAUNA PRYSZNIC . CZY KTOS MOZE USTAWIC PROGRAM CWICZEN I DIETE
[...] jak proste. Zakładam też że przez moje odżywianie nie mam wystarczającej ilości witamin w sobie, i nie bardzo wiem jak je uzupełnić. czytałam że Vita-Min Plus jest dobry dla kobiet - proszę o opinię! Aha co się stanie jeśli przerwę HMB? jak się do tego ma alkohol? jakie są skutki uboczne? Zmieniony przez - justys1984 w dniu 2011-03-02 [...]
[...] hantelkami co drugi dzień w domu, preparaty: żadne wcześniej diety: rok temu zaczęłam jezdzic na basen 2 x w tyg, regularne posilki 5 x dziennie, wszystko gotowane, wtedy jadlam ciemny chleb wyłącznie, duzo pije od poł roku chodzę na siłownię dla kobiet, ćwiczenia areobowe głownie. bieżnia 20 minut, steper 20 min, orbitrek 30 min, obwodziciele 3 [...]
Witam moja koleżanka potrzebuje jakiegos planu treningowego macie moze jakies gotowe plany dla kobiet bo ja nie wiem za co sie wziasc
Darmowy kurs samoobrony dla kobiet w Sochaczewie Termin: 29.03.2011r. Miejsce: Liceum Ogólnokształcące im. F. Chopina ul. 15 go Sierpnia 4 Godzina: 18:30 ......ZAPISY: 508 155 159............
Badanie beta-hcg wyszło mi 2.70 ale moja lekarka powiedziała żeby brać witaminy dla kobiet w ciąży bo mam zmiany w macicy i wygląda to jej na ciąże.Beta jest za niska żebym była w ciąży i nie wiem co robić??
[...] laptopy: 1. Laptop Lifebook S710 - http://www.fujitsu-shop.pl/notebook-lifebook-s710-14hd-i5560m-266-2x2gb-320gb-dvdsm-w7p-p-1057.html Laptop niewielki, biznesowy, idealny dla kobiet, lekki (tylko 2,15kg) Cena wg sklepu oficjalnego 3029 zł, sprzedam za 2100 zł + koszt wysyłki. 2. Laptop Lifebook NH570 - http://www.fujitsu-shop.pl/-p-1024.html [...]
[...] medycznej, na kierunku dietetyka kliniczna, kociaki zainteresowania: medycyna,kolarstwo,kulturystyka,gimnastyka, taniec, muzyka praca: intruktorka w klubie bella line dla kobiet, bella wellness,trenerka personalna, dietetyczka, korepetytorka klub: Violetta Bydgoszcz Trener: Arek Szyderski wymiary wzrost : 164 cm waga startowa: 50 - 52 kg [...]
czy clenburexin jest takze dobry dla kobiet?? w jak krótkim zcasie mozna sie pozbyc tłuszczu,i czy ma jakies skutki uboczne??bardzo prosze o odpowiedz .mam sporą nadwage i dlatego chciałabym zamóic clenburex,podobno pomaga i czy tzreba cwiczyc biorąc clenburex,i ile tzreba zjesc opakowan zeby zrzucic mase pozdrawiam z powazaniem grubaska
Bubulina - dziennik zmagań
[...] czasem bóle stawów, poza tym ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie Tran Mollers, Vita-Min Plus dla kobiet Olimpu, wcześniej również witaminy, kapsułki z Omega3, kapsułki z zieloną herbatą, Lecytyna, MSM. Stosowane wcześniej diety: oj dużo tego było, podam może tylko [...]
Witam , mam nietypowe pytanie Jak się mają tabletki antykoncepcyjne dla kobiet do metki Chodzi mi o szkodliwe działanie, na wątrobe, trzustkę,serce itp :)
okulary gwiazd unisex - dla kobiet oraz mężczyzn 350 zł do małej negocjacji
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
